Orthomoleculair detox-consulent
Bij de Ortho Health Foundation heb ik mijn opleiding tot orthomoleculair detox consulent afgerond.
Detoxen betekent letterlijk ontgiften: je ontdoen van gifstoffen, waardoor je systeem/lichaam schoon wordt en je weer ruimte krijgt om optimaal te functioneren.
Je kan detoxen via je voeding: hoeveelheid vast voedsel verminderen ( je gaat een aantal voedingsmiddelen uitsluiten) en hoeveelheid vloeibaar voedsel wordt meer.
En je kan detoxen door je detoxorganen (huid, longen, lever, darmen en nieren) te ondersteunen en stimuleren
Waarom detoxen?
In onze westerse leefomgeving zijn extreem veel toxines/stessoren voor je lichaam aanwezig.
Denk aan chemische stoffen die je huid binnendringen; shampoo, zeep, nagellak, tatoeages, cremes, parfum, make-up. E- nummers in voeding, bestrijdingsmiddelen op voeding, verontreinigende lucht, vervuild drinkwater, zware metalen zoals kwik, aluminium, schoonmaakmiddelen, straling via computer, mobiel, onverteerde voedselresten, emotionele stress, ophoping van afvalstoffen in de darmen door verkeerde voedselcombinaties/alles door elkaar eten.
Bij veel mensen kan het lichaam de overload aan toxines niet meer zelf aan; dan moet je het zelfreinigend vermogen van het lichaam ondersteunen en het lichaam helpen je te ontdoen van onnodige gifstoffen.
Ik heb een programma gemaakt voor een milde detox-maand
Je gaat een maand lang een aantal voedingsmiddelen uitsluiten omdat deze zwaar zijn voor je systeem om te verteren en we willen zo min mogelijk gifstoffen binnenkrijgen en het lichaam echt voeden.
Na deze detox-maand kan je een aantal detox-elementen blijvend in je voedings- en leefpatroon toepassen in plaats van weer je lichaam te vergiftigen.
Na de detox-kuur zie je een enorme verbetering van de huid, verbetering stemming en vitaliteit, beter slapen en meer energie.
Je kan bij mij een detox-consult boeken; we bespreken jou detox-maand, je krijgt een detox-programma, voedingsschema, boodschappenlijst en recepten.