Haring met zeewier salade

TODAY’S SNACK:  Haring met zeewier salade

Haring zit vol met omega 3 vetzuren, die zijn essentieel voor ons lichaam. Ze hebben een gunstig effect op het hart en bloedvatenstelsel, zorgen voor een goede groei van het lichaam en zijn goed voor onze hersenen. Zeewier is rijk aan jodium en zorgt voor een goede werking van de schildklier.