Zoete aardappel friet
Zoo lekker en ook nog eens gezond!!๐๐
Zoete aardappel is een trage koolhydraat vol vitaminen.
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden (hete lucht 180 graden).
- Leg bakpapier op de bakplaat.
- Was een paar grote zoete aardappels.
- Snij ze in lange repen met schil en doe ze in een grote kom.
- Strooi er zeezout, peper en paprikapoeder overheen en een scheut olijfolie.
- Hussel alles goed door elkaar en leg de frietjes gespreid op de bakplaat. Bak de frieten ongeveer 20 min in het midden van de oven.
- Haal de bakplaat uit de oven en schep de frieten om.
- Daarna nog ongeveer weer 25 min in de oven.
- Je kan de laatste paar minuten nog even de grill aanzetten als je ze lekker knapperig wilt.
Tip: Heerlijk met een frisse groene salade erbij en een beetje zelf gemaakte mayonaise.
0 Reactie