Gezonde Kokosmakronen
Eiwitrijk, vezelrijk en maar 4 ingrediënten! Hmmm… 😊
Ingrediënten voor 8 a 9 kokosmakronen
- 3 eiwitten van 3 eieren
- 125 gr kokos (rasp/vlokken)
- 4 eetlp biologische honing
- 1/2 tl vanillepoeder (van 1 stokje)
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 160 graden. Leg bakpapier op de bakplaat.
- Splits de eieren, klop het eiwit met honing en vanillepoeder op tot een schuimige massa. Schep de kokosrasp er voorzichtig doorheen.
- Schep met een ijslepel of 2 lepels bolletjes van het kokosmengsel en leg op de bakplaat (8).
- Bak de kokosmakronen in +/- 15 – 20 min in de oven goudbruin.
- Check tussendoor of je de oven niet iets lager moet zetten als ze te snel bruin worden. Daarna even laten afkoelen.
- Bewaar de kokosmakronen in de koelkast.
Tip: Als ze zacht worden kan je ze weer even in de oven doen. Hmmmm…
0 Reactie