Wilde spinazie: voeding voor je lever!
De lever heeft stoffen uit de groene bladgroenten (Clorofyl) nodig om een teveel aan hormonen te kunnen afbreken.
Veel vrouwelijke hormoonklachten worden veroorzaakt door een slechte afbraak van oestrogenen, waardoor er een oestrogeen dominantie kan ontstaan; dit zorgt bij vrouwen voor o.a. vetopslag op de billen en bovenbenen, PMS-klachten, hoofdpijn en menstruatieklachten.
Bij mannen zorgt een teveel aan oestrogenen voor borstvorming.
Extra veel groene groenten per dag zorgen ervoor dat je lever het teveel aan hormonen zoals oestrogenen kan afbreken!
Foto: wilde spinazie roerbakken in kokosolie met knoflook en rode peper.
0 Reactie